Статья рассказывает о гормонах счастья, которые вырабатываются в мозге в ответ на внешние и внутренние раздражители. Описываются основные гормоны счастья: эндорфин, дофамин, серотонин и окситоцин. Рассказывается о том, какие действия способствуют выработке каждого из гормонов и какой баланс между ними необходим для счастливой жизни. Также статья предупреждает о том, что недостаток гормонов или их резкий перепад может привести к депрессии.